En 100 g (Gramos) de El brócoli congelado, lanzas, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.14 g de valina. Cambiar la cantidad

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valina

valina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en valina que no sean El brócoli congelado, lanzas, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.17 g	6.17%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.76 g	5.76%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.725 g	5.72%
Huevo, blanco, se secó	5.164 g	5.16%
aislado de proteína de soja	4.098 g	4.10%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.098 g	4.10%
Algas, espirulina, se secó	3.512 g	3.51%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.468 g	3.47%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.236 g	3.24%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.228 g	3.23%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.064 g	3.06%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.064 g	3.06%
Huevo, entero, se secó	2.991 g	2.99%
Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete	2.889 g	2.89%
Queso, parmesano, rallado	2.853 g	2.85%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.827 g	2.83%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.81 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.8 g	2.8%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.775 g	2.78%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	2.66 g	2.66%

El brócoli congelado, lanzas, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

El brócoli congelado, lanzas, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en El brócoli congelado, lanzas, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	90.55 g	90.55%
La energía (calorías)	29 kcal
Energía (julios)	121 kJ
Proteína	3.06 g	3.06%
lípido total (grasa)	0.34 g	0.34%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.35 g	5.35%
Fibra, dietética total	3 g	3%
Azúcares, total de	1.47 g	1.47%
Calcio, Ca	41 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.72 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	59 mg	0.06%
Potasio, K	250 mg	0.25%
Sodio, Na	17 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.34 mg
Cobre, Cu	0.036 mg
El manganeso, Mn	0.256 mg
El selenio, Se	1.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	68.3 mg	0.07%

Nutrientes en El brócoli congelado, lanzas, sin preparación (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)